11月20日 水曜日 ……
2024年11月21日(木)中田ひろこ
ゆる体操動画
11月19日 火曜日 私の部屋は毛糸で溢れかえって……
2024年11月20日(水)中田ひろこ
11月18日 月曜日 歯科へ行く。歯の調子は、私の……
2024年11月19日(火)中田ひろこ
11月17日 日曜日 当確が出るまで起きていようと……
2024年11月18日(月)中田ひろこ
11月16日 土曜日 超忙しくて、一年前のようにゆ……
終了
ゆる体操
11月15日 金曜日 初級。プランおじぎをやって体……
2024年11月16日(土)中田ひろこ
11月14日 木曜日 ゆる筋トレ「壁後ろプッシュ」……
11月13日 水曜日 茶屋之町ゆる体操教室の開始時……
2024年11月14日(木)中田ひろこ
11月12日 火曜日 誰でもゆる体操を始めて最初の……
2024年11月13日(水)中田ひろこ
11月11日 月曜日 今日は昼前にアメリカの友人と……
2024年11月12日(火)中田ひろこ
