月別投稿一覧 | ゆるポータル神戸

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〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 3月ゆる体操重点体操は目の疲れに良いゆる体操（初級）、肘クル……

2022年2月28日(月)

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先日このサイトで高岡先生の書籍『呼吸五輪書』（BABジャパン）のレビューを書きました。高岡英夫の「総合呼吸法」……

終了

ゆる体操

YouTubeの『ゆるポータル神戸』チャンネルに、新作動画を公開しました！ https://www.youtu……

2022年2月19日(土)

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みなさんこんにちは。突然ですが、ゆる体操でいわゆる「振子系」の体操ってありますよね。「腕プラーンおじぎ体操」と……

終了

ゆる体操

ゆるプラクティスの動画数本をここから配信しています。指導しているのは、ゆる協会公認ゆる体操指導員の現在最高ランクのイン……

2022年2月5日(土)

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