1月レッスン動画配信 ゆる体操・歩道・ゆる… ゆる体操初級ゆる体操中級スーパーウォーク歩道ゆるウォークゆる筋トレ基礎ゆる30分足ネバ手ネバ30分(「ゆるウォーク」「…2023年1月5日(木)インフォメーション
12月レッスン動画配信 ゆる体操・歩道・ゆ… ゆる体操初級ゆる体操中級スーパーウォーク歩道ゆるウォークゆる筋トレ基礎ゆる30分足ネバ手ネバ30分(「ゆるウォーク」「…2022年12月5日(月)インフォメーション
ゆる筋トレ「詳細編」発進!11月レッスン動… ゆる筋トレ詳細編 ライトブリッジを初公開 ゆる体操初級ゆる体操中級スーパーウォーク歩道ゆるウォークゆる筋トレ基礎…2022年11月5日(土)インフォメーション
YouTube公開動画9月・10月振り返り この9月と10月で7本の新作動画を公開しました。お見逃しのものがあればぜひここからどうぞ♪♪ https://…2022年10月31日(月)インフォメーション
ゆる体操初級が新内容でスタート!10月レッ… ゆる体操初級ゆる体操中級スーパーウォーク歩道ゆるウォークゆる筋トレ基礎ゆる30分足ネバ手ネバ30分(「ゆるウォーク」「…2022年10月5日(水)インフォメーション