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本日発売! 高岡英夫 「レフ筋トレ 最高に動ける体をつくる」

レフ筋トレ 最高に動ける体をつくる

※リンクを押すとアマゾンの該当ページに移動します

本で紹介された筋トレ10種目のうち8種目が運動科学総合研究所のHPで紹介されています!
2種目は高岡英夫先生による詳細指導の音声付きです!

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