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YouTube公開動画11月振り返り

2023年11月は2本の新作動画を公開しました。

■下半身の老化予防に！【腰フリ】ゆる体操コンプリートNo.27　2023年11月20日公開

■楽に脚の疲れをとる【踵クル（椅子）】ゆる体操コンプリートNo.24-2　2023年11月29日公開

12月も新作を公開予定です。ご視聴よろしくお願いします〜！！

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ゆる体操やり方動画

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