緊急事態宣言の今こそ達人調整を 現在(2021年2月)日本は主要都市部を中心に2020年3月以来2度目の緊急事態宣言に入っています。 前回のコラム「在宅勤務で起こりやすい5つの体調不良」でも申し上げましたが、緊急事態宣言中は外出自粛要請により運動の機会が減ってしまいます。するとただで…2021年2月3日(水)中田了平ゆる体操効果達人調整他…