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8-9月直営教室日程（オンライン教室を…
〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 8月ゆる体操教室 重点体操は 「肩甲モゾ、脚スリ、腰モゾ（寝）」……
2024年8月1日(木)
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7-8月直営教室日程（オンライン教室を…
〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 7月ゆる体操教室 重点体操は 「肩甲モゾ、脚スリ、腰モゾ（寝）」……
2024年7月1日(月)
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6-7月直営教室日程（オンライン教室を…
〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 6月ゆる体操 重点体操は 「上腕ジョワーン体操・伸びアーッ体操・……
2024年6月1日(土)
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5-6月直営教室日程（オンライン教室を…
〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 5月ゆる体操 重点体操は 「上腕ジョワーン体操・伸びアーッ体操（……
2024年5月1日(水)
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4-5月直営教室日程（オンライン教室を…
〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 3月ゆる体操 重点体操は 「上腕ジョワーン体操・伸びアーッ体操（……
2024年4月1日(月)
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【仕事帰りにゆる体操♪】茶屋之町ゆる体…
2024年4月から茶屋之町ゆる体操教室（兵庫県芦屋市）のレッスン時間を変更します。開始時刻を30分遅くして、1……
2024年3月28日(木)
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3-4月直営教室日程（オンライン教室を…
〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 3月ゆる体操 重点体操は 「ふくらはぎ膝コゾコゾ体操・お腹ペコポ……
2024年3月1日(金)
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2-3月直営教室日程（オンライン教室を…
〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 2月ゆる体操 重点体操は 「ふくらはぎ膝コゾコゾ体操・お腹ペコポ……
2024年2月1日(木)
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1-2月直営教室日程（オンライン教室を…
〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 1月ゆる体操 重点体操は 「ふくらはぎ膝コゾコゾ体操・お腹ペコポ……
2024年1月1日(月)
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12-1月直営教室日程（オンライン教室…
〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 12月ゆる体操 重点体操は 「ウッススリスリ体操」（初級）、「腰……
2023年12月1日(金)
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